“青年善用餘暇計劃2019”目的是為青年提供短期見習機會，增加對工作世界的認識，減少青年在生涯發展過程中的的摸索期，讓他們“從做中學”（Learning by doing），在過程中學習成長，建立積極正面的處事及學習態度。為了提升計劃的素質，此計劃於2013年起將嘗試為實習生的專業進行實習崗位配對，由於實習生及參與機構的要求各有不同，因此實習崗位配對只能盡可能符合雙方的要求；本計劃對實習生來說雖未能做到百分百的專業對口，但卻有機會讓實習生接觸到不同專業範疇的工作世界，使學生獲得更多元化的社會訊息，從而更靈活地發揮他們個人的專業才能，並啟發他們未來的生涯發展方向。
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